Meal Planning
More Tools
About Yummly
®/™©2024 Yummly. All rights reserved.
Add to Meal Planner
Ingredients
US|METRIC
4 SERVINGS
- 300 grams mie
- 200 grams hamlappen
- 150 grams kipfilet
- 1 ui
- 2 cloves knoflook
- 250 grams broccoli
- 25 grams margarine
- 1 bag Knorr Mix voor Bami
- 2 Tbsp. olie (plantaardige)
- 3 Tbsp. uitjes (gehakte lente-, om te garneren)
Did you make this?
Add All to Shopping List
Add to Meal Planner
Directions
- Kook de mie beetgaar zoals aangegeven op de verpakking. Snijd de hamlappen en de kipfilet in reepjes. Snipper de ui, hak de knoflook fijn en verdeel de broccoli in kleine roosjes.
- Verhit de margarine en bak het vlees en de kipfilet bruin. Bak de ui, de knoflook en de broccoli mee. Voeg 150 ml water en de inhoud van het zakje Knorr Mix toe. Breng de saus al roerend aan de kook, zet het vuur laag en laat alles 3-4 minuten zachtjes doorkoken.
- Verhit de olie in een wok en bak de mie krokant. Serveer met de saus en bestrooi met de lente-ui.
NutritionView More
Unlock full nutritional details with subscription
190Calories
Sodium
Fat
Carbs
Fiber
Potassium
| Calories190Calories from Fat120 |
| % DAILY VALUE |
| Total Fat13g20% |
| Saturated Fat2g10% |
| Trans Fat1g |
| Cholesterol25mg8% |
| Sodium105mg4% |
| Potassium390mg11% |
| Protein10g |
| Calories from Fat120 |
| % DAILY VALUE |
| Total Carbohydrate8g3% |
| Dietary Fiber3g12% |
| Sugars3g |
| Vitamin A8% |
| Vitamin C100% |
| Calcium4% |
| Iron4% |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Notes
Add Note
Jot it down
Subscribe to Yummly to add notes