Meal Planning
More Tools
About Yummly
®/™©2024 Yummly. All rights reserved.
Add to Meal Planner
Ingredients
US|METRIC
4 SERVINGS
- 2 uien
- 4 tomaten
- 1 paprika (gele)
- 1 paprika (oranje)
- 1 can bonen (witte, ca. 800 g)
- 25 grams margarine
- 350 grams shoarmavlees
- 1/2 tsp. kaneel
- 1 bag Knorr Mix voor Hollandse Gehaktschotel
- 3 Tbsp. peterselie (gehakte, om te garneren)
Did you make this?
Add All to Shopping List
Add to Meal Planner
Directions
- Snijd de uien in parten en de tomaten in blokjes. Verwijder de zaden van de paprika’s en snijd ze in stukjes. Laat de bonen uitlekken en spoel ze na met water.
- Verhit de margarine en bak het shoarmavlees bruin en gaar. Bak de uien, de kaneel en de paprika mee. Voeg 350 ml water en de inhoud van het zakje Knorr Mix toe. Breng de saus al roerend aan de kook, zet het vuur laag en laat alles nog 2-3 minuten zachtjes doorkoken.
- Schep de saus om met de witte bonen en de tomaten, warm alles even door en strooi de peterselie erover.
NutritionView More
Unlock full nutritional details with subscription
130Calories
Sodium
Fat
Carbs
Fiber
Potassium
| Calories130Calories from Fat45 |
| % DAILY VALUE |
| Total Fat5g8% |
| Saturated Fat1g5% |
| Trans Fat1g |
| Cholesterol |
| Sodium60mg3% |
| Potassium640mg18% |
| Protein4g |
| Calories from Fat45 |
| % DAILY VALUE |
| Total Carbohydrate18g6% |
| Dietary Fiber6g24% |
| Sugars9g |
| Vitamin A50% |
| Vitamin C60% |
| Calcium8% |
| Iron8% |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Notes
Add Note
Jot it down
Subscribe to Yummly to add notes